Géraldine Menier Sophro j'aime, à votre écoute
La sophrologie pour vous accompagner :
gestion du stress, sommeil, bien être ( site en construction)
« Ne devenez pas un simple enregistreur de faits, mais essayez de pénétrer le mystère de leur origine. »
Ivan Pavlov
Qu'est ce que c'est ?
Qui suis je ?
Bienvenu ( e ) sur mon site dédié à la sophrologie. En tant que professionnelle, je m'engage à respecter le code de déontologie des sophrologues, vous accueillant avec bienveillance et neutralité. Je suis ici pour vous écouter et vous accompagner dans votre cheminement personnel. Explorez les ressources disponibles et n'hésitez pas à me contacter pour toute question.
Me connaître
Pratiquante de sophrologie depuis 2006 et diplômée en 2021 après un cursus de deux ans — formée notamment par le Dr Audhouin — je suis passionnée par l’accompagnement et le bien-être.
Mon expérience m’a permis de développer une approche à la fois douce, concrète et personnalisée, qui s’adapte au rythme et aux besoins de chacun.
J’aide les femmes et les hommes à retrouver l’équilibre face aux défis du quotidien : stress, fatigue, transitions personnelles ou professionnelles.
Ensemble, nous explorons des outils simples et efficaces pour mieux vivre vos émotions, renforcer votre confiance et (re)trouver un ancrage apaisant.
J’anime également des ateliers collectifs à Toulouse, véritables espaces de partage et de détente, pour apprendre à relâcher la pression dans un cadre bienveillant.
🌸 Si vous préférez un accompagnement plus personnel, je me déplace aussi à domicile.
✨ Pour moi, la sophrologie est un chemin vers plus de conscience, de présence et de sérénité — et j’aurai plaisir à vous y guider.
Préparation aux entretiens et aux oraux
Les entretiens et les oraux peuvent engendrer du stress. Je vous accompagne dans la gestion de ce stress et dans votre préparation technique
Vente spéciale
tarif decouverte sophrologie bien être 50 euros l'heure
gestion du stress, bien être, visualisation, évasion
Sophro J'aime
Préparez-vous aux entretiens d'embauche, concours et améliorez votre argumentaire et posture grâce à nos séances personnalisées.
Confiance
Renforcez votre confiance en vous, apprenez à vous affirmer et à développer une attitude positive au quotidien pour atteindre vos objectifs qu ils soient professionnels ou personnels.
Bien-être
Retrouvez équilibre et sérénité intérieure en apprenant à gérer le stress et les émotions négatives avec nos techniques de sophrologie.
Relaxation
Détendez-vous profondément, libérez les tensions physiques et mentales, et retrouvez un sommeil réparateur pour une meilleure qualité de vie.
Réservez votre séance dès maintenant!
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